A bola rola

 Olá a todos que estão a ver o meu blog .

 O futebol é um desporto simples e universal. Para além de ser um desporto com bola, é uma atividade que faz trabalhar a resistência e a resistência cardíaca através da sequência de corridas. Os gestos e a técnica do futebol solicitam esforço físico e permitem-lhe progredir em tonicidade e em coordenação.